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健康的饮食和减肥建议保持经常保持运动。身体中也是有规律的,不能一天到晚保持运动,但身体不应该过于绷紧,要保持匀称的生活方式。 养生饮食 注意饮食卫生,可以避免肠胃不适。这样就可以减少胃肠病的发生,防止 […]
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