爱的前提是值得，这是一句非常经典的话语。它告诉我们，爱是建立在对方值得的基础上的。如果你爱的人值得你的爱，那么你将会付出更多的爱和关心。这句话也告诉我们，在爱别人的时候，要先学会爱自己。因为只有爱自己，才能更好地爱别人。
在我们生活中，经常听到“爱是建立在值得的基础上”这句话。爱是一种美好的情感，可以让我们感到快乐和幸福。但是，如果我们在爱别人的时候，不先学会爱自己，那么我们的情感将会出现问题。例如，我们可能会感到孤独和沮丧，因为当我们爱别人的时候，我们没有把自己放在最重要的位置上。
那么，如何让自己爱自己，从而更好地爱别人呢？我们可以从以下几个方面入手。首先，我们要尊重自己。
