负面情绪是指一种消极的情感体验，通常表现为紧张、愤怒、沮丧、焦虑、恐惧等情绪。这些情绪通常会导致人们感到不安、不快乐、甚至痛苦。
在英语中，负面情绪通常被称为“negative emotions”或“消极情绪”。例如，“I am feeling very angry today”表示“我今天感到非常愤怒”。“I am feeling very anxious”表示“我今天感到非常焦虑”。
总之，负面情绪是一种消极的情感体验，会导致人们感到不安、不快乐、甚至痛苦。为了缓解负面情绪，人们可以通过锻炼、放松、交流等方式来减轻情绪压力。如果情绪长时间得不到缓解，人们可能需要寻求专业帮助。
