觉得自己好无助是一种很常见的感受，尤其是在面临挑战和困难的时候。有时候我们会感到无助，是因为我们无法应对所面临的问题，或者我们感到无助，是因为我们没有得到我们期望的支持或帮助。
在这篇文章中，我想分享一些我的经验，帮助那些也感到无助的人。首先，让我们认识到，无助是一种正常的感受，很多人都会经历这种感觉。不要自责或责怪自己，因为这只会让你感到更加无助。
当我们感到无助时，我们可以试着采取一些积极的措施来应对。我们可以先冷静下来，思考一下我们面临的问题，并试图找到解决问题的方法。这可能需要我们花一些时间思考和规划，但是这个过程可以帮助我们感到更加自信和有准备。
我们也可以试着寻求帮助。这可能包括向他人寻求建议或支持，或者寻求专业帮助。与他人交流可以帮助我们感到更加舒适和支持，而寻求专业帮助则可以让我们更快地找到解决问题的方法。
最后，让我们记住，无助是一种正常的感受，而且并不是每个人都会经历。不要害怕向他人寻求帮助，也不要害怕尝试新事物。有时候，最好的解决方法就是犯错误，所以不要害怕尝试。
总之，当我们感到无助时，我们可以采取积极的措施来应对，并寻求他人的帮助。记住，你并不孤单，而且每个人都有过相似的感受。不要害怕尝试新事物，因为只有这样，我们才能成长和变得更加坚强。
