爱不是感动,也不是暧昧,是为对方的付出,不是为了对方的幸福而委屈自己。你做了一顿饭,但是两个人在餐桌上争执不下。他说:“我和她吵架了,然后她不理我,我让她滚,我不跟她说话。”他说:“她现在也不找我,我去找她好了。”你说:“是不是你什么都没有做,这让我很生气,然后她就不理我了?”所以很多女生觉得只有面对面交流的时候才是最好的解决方式。其实沟通是表达自己的需求和感受,而不是一味的用冷暴力来解决。所以我们在沟通的时候一定要避开这些雷区,要知道在亲密关系中,表达需求和感受的方式不重要,重要的是说出来。这就需要我们和对方进行认真的沟通,而不是你直接逃避或者冷暴力,以避免一些矛盾的升级。
这里给大家总结一个小技巧,就是我在刚才所讲的学员的学员中间,给大家讲了他们的沟通模式,但是这个模式却是建立在她的情商和情绪感知能力上的。比如说,你在日常生活中你表现得很少,你在恋人面前表现得非常冷漠,这就是我们常见的冷暴力。
怎么理解呢?你在日常生活中,你是不是在聊天的时候,你也不会有情话,你是不是会没有理由和他聊天,甚至还会被他拉黑。但你需要知道的是,这些行为只是在释放他的情绪,但这只是他的一种情感宣泄,你不知道他到底在表达什么,也不知道他在那里关注什么。
我们今天就来详细解释一下,你们之间的聊天模式,到底是什么样的,到底有什么不同的情况。
我举个例子,比如说你们是在无话不谈的情况下,这种沟通模式是最常见的。
