每个人都可能需要一些支持和帮助，尤其是在面对困难和挑战的时候。但是，当这个人过度依赖你时，你可能会感到压力和不适。
当你帮助一个人时，他们可能会变得过度依赖你，无论是通过请求你的建议，还是寻求你的陪伴和安慰。这种情况可能会让你感到无助和疲惫，因为你不能独立应对他们的需求。
尽管你可能想提供帮助，但是你也需要学会逐渐让他们学会自己解决问题。你可以给他们提供指导，或者建议他们尝试其他方法来应对问题。你可以鼓励他们学会自我支持，例如通过练习冥想或深呼吸来减轻压力。
最重要的是，你需要保持耐心和关怀。当这个人开始依赖你时，他们可能需要更多的支持和理解。保持开放的沟通，并尝试理解他们的需求和感受，可以帮助你建立更健康的关系。
当你帮助一个人时，你也需要学会逐渐独立。虽然这可能需要一些时间和努力，但它可以帮助你建立更强的自我信任和独立性。当你能够独立应对一些挑战时，你会更加自信和有能力去帮助其他人。
总之，当帮助一个人时，你也需要学会逐渐独立和耐心。通过开放的沟通和理解，你可以建立更健康的关系，并帮助他们变得更加自信和独立。
