爱是理解的别名出自哪本书，可以查看《爱的真谛》这本书，作者是约翰·斯图尔特·密尔。在这本书中，密尔强调了爱的真谛，即理解。他认为，爱是一种深刻的理解，是两个人彼此心灵上的契合和共鸣。
密尔认为，理解是建立健康、幸福、美满关系的关键。只有通过互相理解，我们才能看到对方的真实想法、感受和需要，从而更好地支持和关心对方。理解还包括对对方的尊重和接纳，以及对彼此差异的包容和欣赏。
在《爱的真谛》中，密尔讲述了许多关于理解的故事和例子。他强调了理解的重要性，并指出，只有当我们真正理解对方的感受和需要时，我们才能建立起真正的亲密关系。
爱是一种深刻的理解，只有通过互相理解，我们才能建立起健康、幸福、美满的关系。因此，在我们的生活中，我们需要不断地努力去理解对方，并建立起彼此心灵上的契合和共鸣。
