在遵义，出轨是一种普遍的现象，而如果您发现自己的老婆出轨了，那么您可能会感到非常的痛苦和失望。但是，在这种情况下，您需要冷静下来，理智地处理这个问题。在这里，我将为您提供一些建议，帮助您应对老婆出轨的情况。
首先，您需要承认您的感受。出轨对任何人来说都是感到非常痛苦和失望的，因此您需要接受这个事实。您需要让您的妻子知道您的感受，并且让她知道您对她的行为感到失望和痛苦。
其次，您需要寻求专业的帮助。如果您感到非常的痛苦和失望，那么您需要寻求专业的心理咨询帮助。您可以通过找到当地的心理咨询师，或者通过网络搜索专业的心理咨询机构，来寻求他们的帮助。
第三，您需要采取行动。在您寻求了专业的帮助之后，您需要采取行动来应对老婆出轨的情况。这可能包括与妻子进行沟通，尝试解决问题，或者寻求法律帮助。无论您选择哪种方法，您都需要保持冷静和理智，并且不要让情绪左右您的判断。
最后，您需要保持开放的沟通。在您和您的妻子之间，保持开放的沟通是非常重要的。您需要让她知道您对她的行为感到失望，并且让她知道您对她的信任和忠诚非常重视。您也需要保持冷静和理智，并且不要通过暴力或者威胁来解决问题。
总结起来，遵义我的老婆出轨了，这是一个非常困难和痛苦的情况。但是，您需要保持冷静和理智，并且采取合适的行动来应对这个问题。在这个过程中，寻求专业的帮助，保持开放的沟通，以及保持冷静和理智，都是非常重要的。希望我的回答能够帮助您，如果您还有其他的问题，请随时联系我。
