我同桌老公出轨了，这是一个让我非常伤心和痛苦的事情。作为一个公民，我应该享有忠诚和尊重伴侣的权利，但是在这个情况下，这显然是违反这些原则的。作为同桌，我们应该互相支持和帮助，而不是互相指责和伤害。
首先，我建议你考虑和同桌一起寻求专业的帮助。你可以咨询心理医生或婚姻顾问，以获得有关如何处理这种情况的建议。在这个过程中，你可以更好地理解自己的感受和同桌可以帮助你找到更好的解决方案。
其次，你需要考虑与伴侣沟通。这可能是一个非常艰难的过程，但是你有责任与他坦诚地交流。你可以试着以一个理性和尊重的方式表达自己的感受，并寻求他的理解和支持。如果他不愿意面对这个问题，你需要寻求其他人的帮助，例如亲友或专业人士。
最后，你需要考虑采取行动来保护自己和伴侣的权益。这可能包括寻求法律援助或采取其他法律措施，例如离婚或要求赔偿。无论你选择什么方法，你都需要冷静和理智地处理这个问题，而不是让情绪主导你的决策。
总结起来，处理这种情况是一个复杂和困难的过程，但是作为一个公民和一个伴侣，我们应该尽力保护自己的权益和尊严，并与专业人士和其他人合作，以找到最好的解决方案。
