普洱市我同桌女朋友有外遇了，怎么办？
同桌女朋友有外遇，是一件非常让人困扰的事情。这可能会对你们之间的关系造成严重的伤害，但是该怎么办呢？以下是一些建议，希望能帮助你们度过难关。
1. 坦诚相待。首先，你们需要坦诚地面对这个问题。可以和同桌一起找到一个安静的地方，坐下来，坦诚地谈论你们的感受和想法。要尊重彼此的感受，不要指责对方，而是表达你们的担忧和困惑。
2. 寻求支持。在这个过程中，你们可能需要一些支持和帮助。可以向朋友，家人或专业人士(如心理咨询师)寻求帮助。他们可以提供支持，指导你们如何处理这个问题，并提供一些实用的建议。
3. 确定下一步行动。在你们讨论完自己的感受和想法之后，需要确定下一步行动。这可能包括分手，继续在一起，或者寻求其他解决方案。无论你们选择什么，需要尊重彼此的感受和决定，不要强迫对方做出任何决定。
4. 维护健康的关系。无论你们选择什么行动，都需要维护健康的关系。需要尊重彼此，建立信任和尊重，以及尝试保持积极和建设性的关系。
同桌女朋友有外遇是一件非常困扰的事情。但是，坦诚相待，寻求支持，确定下一步行动，和维护健康的关系，这些都是处理这个问题的有效方法。希望这些方法能够帮助你们度过难关，恢复之间的关系。
