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如果您遇到了丈夫不忠的问题，您需要冷静思考，并采取适当的措施来解决问题。以下是一些建议，希望对您有所帮助。
首先，您需要与他进行坦诚的沟通。您可以选择一个适当的时间和地点，与他面对面交流，并告诉他您的感受和想法。在沟通过程中，要尽量保持冷静和理智，不要责备或攻击他。
其次，您需要寻求帮助。您可以向亲朋好友，或婚姻顾问等专业人士寻求帮助。他们可以提供有价值的建议和指导，帮助您更好地处理这个问题。
此外，您需要给自己时间和空间来处理自己的感受。不要强迫自己去忘记或原谅他，而是给自己足够的时间和空间来处理这个问题。同时，也不要忘记关注自己的身心健康，保持良好的心态和情绪。
最后，如果您无法处理这个问题，或感到自己无法独立解决问题，建议您寻求专业的帮助。您可以向婚姻咨询师或心理医生等专业人士寻求帮助。
总结起来，遇到丈夫不忠的问题，不要慌张，冷静思考，并采取适当的措施来解决问题。同时，也不要忘记关注自己的身心健康，保持良好的心态和情绪。
