在兰州市，有许多家庭面临着丈夫出轨的问题。对于这些问题，许多妻子和女士们感到非常困惑和痛苦。如果丈夫出轨了，你们应该怎么办？
首先，你应该冷静下来。不要采取过激的行动，比如离婚或报复。你应该尽力保持冷静，并认真思考这个问题。你应该思考：你为什么会感到痛苦？你的丈夫为什么出轨？
其次，你应该和你的丈夫谈一谈。你们可以面对面地交流，并且尝试解决问题。你们可以讨论你们的关系，以及你们未来的期望。如果你们无法解决问题，你们可以考虑寻求专业帮助。
最后，你应该寻求支持。你可以向你的家人，朋友，或专业心理医生寻求帮助。他们可以提供支持，建议和指导。
总结起来，如果丈夫出轨了，你应该尽力保持冷静，并认真思考这个问题。你们可以与你的丈夫谈一谈，并且尝试解决问题。如果你们无法解决问题，你们可以考虑寻求专业帮助。最重要的是，你应该寻求支持，并尽力保持心理健康。
