如果下属爱人有外遇了，你可能会感到震惊、沮丧、愤怒或失望。这些情绪都是正常反应，但你需要冷静地思考，并采取适当的行动来维护你的婚姻和家庭。
首先，你需要接受你的情绪。不要试图压抑或忽视你的感受，因为这可能会使情况恶化。相反，寻求支持和安慰，并与亲密的朋友或家人分享你的感受。
其次，你需要思考如何处理这种情况。这可能涉及到与下属爱人进行谈话，或者寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理医生。无论你选择哪种方法，你需要保持冷静和理智，并尊重你的下属爱人的决定和感受。
此外，你需要考虑如何维护你的婚姻和家庭。这可能包括与你的伴侣一起解决问题，加强沟通和理解，以及寻找支持和帮助。
最后，你需要记住，你的婚姻和家庭是你的责任和义务。无论发生什么事情，你都需要保持尊重和关爱，并尽你所能维护它们。
总结起来，如果你的下属爱人有外遇了，你需要采取适当的行动来维护你的婚姻和家庭。接受你的情绪，思考如何处理这种情况，寻求专业帮助，以及维护你的婚姻和家庭。
