如果我的平凉市同事发现自己的老公有外遇了，她可能会感到非常困惑和痛苦。作为她的朋友，我鼓励她采取以下步骤来解决这个问题：
1. 冷静下来。在这个关键时刻，她可能会感到情绪激动，而这可能会使情况变得更糟。因此，她需要冷静下来，以便能够做出明智的决定。
2. 与同事谈话。她应该找一个合适的时间，与同事一起谈论这个问题。她应该坦诚地表达她的感受，并听取同事的意见和看法。这可以帮助她了解同事对这个问题的看法，并找到一个共同的解决方案。
3. 寻求帮助。如果她需要帮助，她应该寻求专业咨询或婚姻咨询。这些服务可以帮助她了解她的情况，并提供有效的解决方案。
4. 保持冷静。无论她决定采取什么步骤，她都需要保持冷静和理智。这可以帮助她做出明智的决定，并避免做出过激的行为。
我的平凉市同事应该采取一些积极的步骤来解决这个困难的问题。她应该保持冷静，并与同事和专业人士寻求帮助。最重要的是，她需要记住，解决这个问题需要时间和努力，但她应该能够克服这个问题，重新建立她的婚姻和家庭。
