无助意思如下：
无助是一种情感状态，表示一个人感到没有能力或办法来解决问题或应对挑战。这种情感通常与负面情境有关，例如失去控制的环境、无法寻求帮助的人或面临不可预测的未来。
无助可以是深刻的，也可以是短暂的。长期无助通常与心理问题有关，例如抑郁症或焦虑症。而短期无助可能是由于某些意外事件或困境所引起的。
当我们感到无助时，可能会感到绝望、失落、孤独、沮丧等负面情绪。这些情绪可能会对我们的健康和幸福产生负面影响，并可能导致我们采取错误的行动。
然而，无助也可以是一种积极的情感。当我们面对困难时，可以寻求帮助，采取措施，并成功地解决问题。这种成就感可以帮助我们摆脱无助感，并增强我们的自信和自尊心。
因此，理解无助的含义可以帮助我们更好地应对生活中的挑战。当我们感到无助时，我们可以寻求帮助，采取积极的行动，并从中学习。
